La fatigue surrénale
La fatigue surrénale (hypoadrenia) est une condition des glandes surrénales épuisées. Il en résulte une très faible production d'hormones et donc une faible énergie métabolique (fatigue, épuisement, etc.). L'hormone du stress cortisol est particulièrement important, mais l'adrénaline et la norepinephrine sont également produites par les glandes surrénales. Grâce à l'approche d'une thérapie holistique, on peut soutenir la reconstruction des glandes surrénales et restaurer la fonction originale. Les patients atteints d'hypothyroïdie peuvent également souffrir de glandes surrénales faibles, puisque les deux organes interfèrent avec leur métabolisme. Avec un soutien adéquat de l'organisme, il est possible de régénérer les organes. Les glandes surrénales épuisées peuvent déclencher les symptômes suivants:
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... peuvent être des signes de fatigue surrénale.
Une fatigue surrénale prononcée peut également être impliquée dans le syndrome de fatigue chronique (SFC) et l'intolérance chimique multiple (MCS). Les stades «plus légers» peuvent être associés à des maladies auto-immunes, des allergies, des troubles du sommeil, une dépression légère, des brûlures, des douleurs articulaires, des fibromyalgie ou des infections récurrentes (système immunitaire faible).
Est-ce que j'ai une fatigue surrénale?
Si vous êtes soupçonné d'avoir une faiblesse surrénalienne, vous pouvez passer à travers ce questionnaire pour voir à quel point le déséquilibre hormonal est sévère. Les problèmes communs sont le sommeil malade, le sommeil mal à l'aise, les fortes difficultés de démarrage du matin, les problèmes de réveil, l'épuisement fréquent (extrême), la peau sèche, la difficulté à se concentrer et la faible température corporelle.
Quelqu'un at-il déjà pu vous aider à éliminer vos symptômes et personne n'a jamais diagnostiqué de causes physiques? Ensuite, prenez votre santé entre vos mains et commencez à augmenter votre énergie métabolique. Souvent, une mauvaise fonction de la thyroïde et / ou de la surrénale est responsable de la faible énergie. Pour l'augmenter, les problèmes sous-jacents devraient être abordés. Parfois, un déséquilibre de l'œstrogène et de la progestérone chez les femmes et la testostérone chez les hommes est également la cause. Lorsque l'énergie d'origine est à nouveau disponible, le corps a le pouvoir de se soigner.
Les symptômes de fatigue surrénale
Beaucoup de ces symptômes non spécifiques peuvent avoir la même cause:
| En général | Basse température du corps, froid, faible énergie ou fatigue, problèmes de poids (pas minceur ou peut augmenter), cicatrisation lente. |
| Cerveau | Dépression, anxiété, mauvaise mémoire / concentration, troubles du sommeil. |
| Système immunitaire | Réactions sous ou excessives, infections fréquentes (peau, sinus, vessie, intestin, infections pelviennes, etc.), des allergies, des maladies auto-immunes. |
| Muscles | Faiblesse musculaire, fibromyalgie (douleurs musculaires ou articulaires), blessures répétitives et syndrome du canal carpien, tissu conjonctif faible (ligaments, os, etc.), maux de tête |
| Libido | Déficit de libido et perte de fonction, troubles menstruels, infertilité |
| Navires | Pression artérielle basse, hypertension artérielle, maladie de Raynaud |
| Intestin | Constipation, flatulences, troubles digestifs, côlon irritable |
| Système nerveux | L'entêtement des mains ou des pieds (symétriques), des sens faibles, p. Ex. voir, goûter, sentir |
| Peau | Sec, acné, pâleur |
| Cheveux | Perte de cheveux, mince, paille, sec ou grasse |
Ce sont principalement des symptômes, car ils peuvent se produire avec une faiblesse surrénalienne pure. Cela comprend un aspect pâle, des sourcils complets, des problèmes de poids (si grave) ou une difficulté (si modérée). Les signes d'hypothyroïdie peuvent être similaires. Dans le cas de l'hypothyroïdie pure, cependant, une couleur faciale rougeâtre, une amincissement des sourcils externes, un gain de poids rapide, une dépression, un ralentissement, un sommeil excessif, une pression artérielle élevée et une susceptibilité accrue aux infections sont évidentes. Souvent, cependant, il existe une forme mixte de faiblesse surrénale et de la glande thyroïde et donc une plainte mitigée. Pour savoir quelle situation vous risquez d'être, vous pouvez utiliser les différents outils qui sont mis en place ici.
Il arrive souvent que les médecins traitent la fonction thyroïdienne avec une substitution hormonale (T4 et / ou T3) sans vérifier d'abord le statut des glandes surrénales. Si ceux-ci sont dans un état faible, il est probable que le médicament a atteint peu ou pas de succès. Il est même possible qu'une augmentation continue de la dose entraîne une surcharge du contrôle de l'énergie, dont les glandes surrénales ne peuvent plus gérer à long terme et continuent à s'éteindre. Il se peut que les glandes surrénales et les symptômes du faible retour d'énergie.
La fatigue surrénale chez les femmes
Chez la femme, il existe une relation étroite entre les ovaires, les glandes surrénales et la glande thyroïde. Lorsqu'un organe est traité, par ex. par les médicaments, cela peut aussi involontairement influencer un autre organe. Si, par exemple, des hormones thyroïdiennes sont administrées, cela peut entraîner des troubles de la menstruation (ovaires) ou une réduction de la tolérance au stress (glandes surrénales).
Il arrive aussi souvent que les hormones ne fonctionnent pas efficacement en cas de fatigue surrénale. Peu d'hormones fonctionnent de manière optimale avec une fatigue surrénale prononcée. Plusieurs hormones telles que l'insuline, la progestérone, l'oestrogène et la testostérone peuvent être affectées.
Certains symptômes peuvent comprendre: une tension artérielle irrégulière, de fortes fluctuations du taux de glucose dans le sang, une timidité de l'anxiété ou un trouble bipolaire (trouble maniaco-dépressif) et des menstruations irrégulières.
Ovaires et fatigue surrénale
Chez les femmes, la fatigue surrénale se produit souvent dans la trentaine ou au début de la quarantaine, généralement par un mode de vie stressant. Au début, les glandes surrénales produisent encore plus de cortisol afin de pouvoir faire face au stress. Cependant, si trop de cortisol est produit, cela a également des effets négatifs. Par exemple, le cortisol bloque les récepteurs de progestérone, ce qui peut ainsi réagir moins efficacement à la progestérone. La production de progestérone, qui peut également être formée par les glandes surrénales, s'arrête en faveur de la cortisone.
Si la progestérone est insuffisante, cela entraîne un déséquilibre entre la progestérone et l'oestrogène. Cependant, s'il y a trop peu de progestérone pour éliminer l'effet œstrogène, cela conduit à une série d'effets secondaires désagréables. Cette condition est également connue comme la dominance d'oestrogène. Ce n'est pas un hasard si des symptômes tels que le syndrome prémenstruel, les fibromes et les plaintes préménopausées s'accumulent lorsque les femmes ont entre 30 et 40 ans.
Il est intéressant de noter que la plupart des femmes se plaignant de la perte de cheveux, ont des problèmes avec les glandes surrénales. La perte de cheveux est une indication de trop d'androgènes. Certaines femmes forment trop androstenedione, qui est converti en estrone et la testostérone. La testostérone est de nouveau convertie en DHT, la forme la plus puissante de la testostérone, ce qui conduit à une augmentation de la perte de cheveux. Pour éliminer cet effet, l'estriol peut être prescrit.
Toute tentative de rétablir l'équilibre hormonal doit commencer par éliminer la fatigue surrénale. Les glandes surrénales devraient être normalisées en ce qui concerne les hormones. Remplacer les hormones sans prêter attention à la fatigue surrénale est généralement inefficace à long terme.
Les antidépresseurs, les hormones thyroïdiennes et d'autres hormones des ovaires améliorent habituellement le déséquilibre. Le remplacement de l'œstrogène est généralement inefficace et les symptômes de la dominance œstrogénique (accumulation de chaleur, prise de poids autour de la hanche, rétention d'eau, sautes d'humeur) sont observés malgré un taux d'œstrogène suffisamment élevé.
Causes d'une faible énergie métabolique
Un mauvais état de l'énergie du corps peut être causé par différents facteurs de stress (stress). Pour chaque processus dans le corps, il faut une certaine quantité d'énergie qu'il gagne des aliments dans les cellules (mitochondries). Les sucres, les graisses, les protéines, etc. sont métabolisés par des enzymes dans diverses étapes métaboliques de l'ATP (adénosine triphosphate). Dans cette forme, il est utilisé par tous les organes, par exemple le cerveau, le système digestif ou même le système immunitaire pour sa fonction normale. Si trop peu d'ATP est disponible pour tirer le meilleur parti de toutes les procédures, des inconvénients peuvent survenir, ce qui peut être différent pour chaque individu (concentration insuffisante, problèmes digestifs ou maintien de la température corporelle). Une faible température reflète habituellement un faible niveau d'énergie métabolique. Les personnes atteintes de fatigue surrénale ont généralement une température corporelle faible et fluctuante.
En plus d'une fonction faible de la glande surrénale ou de la thyroïde parfois jouer d'autres facteurs jouent un rôle. La pollution chimique (toxines), une nutrition insuffisante et le manque de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments, des virus ou des maladies auto-immunes peuvent réduire l'activité enzymatique dans les mitochondries, et ainsi l'énergie. En outre, de tels problèmes peuvent provoquer un déséquilibre hormonal (d'oestrogène, la progestérone, la testostérone, l'hormone de croissance), ou un régime hypocalorique strict. Dans de nombreux cas, cependant, il n'y a pas suffisamment de fonctions de la surrénale et / ou de la thyroïde.
Une réponse normale au stress est une réponse adéquate des glandes surrénales. Ils s'adaptent à la situation respective et libèrent les quantités requises d'hormones de stress. Le stress est, dans ce cas, chaque changement qui nécessite une adaptation de l'organisme. Ceux-ci comprennent, par exemple, les fluctuations de température, la pluie, le froid (conditions climatiques), les changements nutritionnels, les médicaments et tout ce qui menace notre survie de notre bien-être et notre sécurité. Par conséquent, le stress comprend également les infections, le manque de sommeil et même le manque d'amour. D'autre part, les nerfs surrénales contribuent à contrer le reste, c'est-à-dire le repos, le sommeil, le plaisir, une bonne nutrition (en particulier les protéines), la sécurité, la stabilité et le bien-être.
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